How to do: Reverse Leg Lift

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Prone leg lifts

Banded Leg Lifts

Leg Squat Kick Back

Deadlift

Reverse Hypers

Single Leg Deadlift + Reverse Lunge

Больше упражнений от этого участника

Squat

Romanian Dead Lift

Leg Curl

Posterior Side Kick

Hip Raises With Barbell

Supine Leg Curls

Romanian Dead Lifts

Knee Lift

Тренировки этого участника

Clams

1 минута, Интенсивный

Romanian Dead Lift

1 минута, Средний

Lower Body #1 Using Machine

4 минуты, Интенсивный

Arms

2 минуты, Средний

Lower Body #2

3 минуты, Интенсивный

Supine Leg Curls

50 секунды, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений