How to do: Ez Barbell Curl

6 to 10 reps medium to heavy weight, keep going and feel the burn ..

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Ez Barbell Curl

Ez Bar Curls

Ez Bar Bicep Curl

Ez Bar Curls

Biceps Curl EZ Bar

Biceps Curl EZ Bar

Больше упражнений от этого участника

Chest Press W/rotation

Press To Fly

Seated Hammer Curl

Alternating Lunges With Dumbell

Single Leg Calf Raise (Left)

Single Leg Calf Raise (Right)

Seated Calf Raises

Seated Hammer Curl Left

Seated Hammer Curl Right

Тренировки этого участника

Chest Day

30 мин 8 сек, Интенсивный

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

28 мин 40 сек, Интенсивный

Leg Press

7 мин 30 сек, Интенсивный

BIG UP YOUR CHEST..

31 мин 28 сек, Интенсивный

Chest Press Machine

3 минуты, Интенсивный

Armed And Dangerous

31 мин 10 сек, Интенсивный

Barbell Back Loading Squats

15 минуты, Интенсивный