Скачать в App Store


Описание

Partner One, set up in pushup position. Partner two, stand behind your partner's feet. Lift Partner One's legs and secure them by your hips. Partner One walks their hands forward, while Partner Two is walking forward and holding Partner One's legs. After you've reached your destination, switch.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: The Wheelbarrow - Step 1

How to do: The Wheelbarrow - Step 2

How to do: The Wheelbarrow - Step 3

How to do: The Wheelbarrow - Step 4

How to do: The Wheelbarrow - Step 5

How to do: The Wheelbarrow - Step 6

How to do: The Wheelbarrow - Step 7

How to do: The Wheelbarrow - Step 8



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием