Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Andar al 60% FCM

Необходимое оборудование: Ningún equipo

Категории: Cardio

Added by Ramiro M.

Описание

106 ppm

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Correr a 80% 90% FCM

Correr a 80% 90% FCM

Trotar A 60% 70% FCM

Trotar A 60% 70% FCM

Carrera a 70%- 80%

Carrera a 70%- 80%

Trotar A 60%

Trotar A 60%

Skipping

Skipping

Cardio Ligero

Cardio Ligero

Больше упражнений от этого участника

Extensión de Piernas con Camilla

Extensión de Piernas con Camilla

Prensa de Piernas

Prensa de Piernas

Aductores con Máquina

Aductores con Máquina

Isquiotibiales con Máquina

Isquiotibiales con Máquina

Press de Pecho

Press de Pecho

Mariposas con Mancuernas Inclinado

Mariposas con Mancuernas Inclinado

Espalda con Polea

Espalda con Polea

Press de Hombros con Barra

Press de Hombros con Barra

Biceps con Mancuernas

Biceps con Mancuernas

Тренировки этого участника

Gym Rutina A Detalle

Gym Rutina A Detalle

35 минуты, Интенсивный

Running Sem 1 Día 1/3

Running Sem 1 Día 1/3

30 минуты, Начинающий

Running Sem 1 Día 2/3

Running Sem 1 Día 2/3

40 минуты, Начинающий

Running Sem 1 Día 3/3

Running Sem 1 Día 3/3

45 минуты, Начинающий

Gym Rutina B Detalle

Gym Rutina B Detalle

35 минуты, Интенсивный

Running Sem 2 Día 1/3

Running Sem 2 Día 1/3

30 минуты, Начинающий

Running Sem 2 Día 2/3

Running Sem 2 Día 2/3

45 минуты, Начинающий

Running Sem 2 Día 3/3

Running Sem 2 Día 3/3

1 час, Начинающий

Running Sem 3 y 4 Día 1/3

Running Sem 3 y 4 Día 1/3

30 минуты, Начинающий