How to do: Ladder 1 In

Basic ladder run - in in the hole

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Stair Climbing

V Up To In And Out

Table Top Crawl

Hill 2

Standing Climb

Workout 1

Больше упражнений от этого участника

Ball Drops

Lean Fall Run - 10yd Sprint

Dot Drill

Puck Handling

Passing

Shooting

Ladder 180's

Ladder 2 In 2 Out

Lateral 2 In The Hole

Тренировки этого участника

Cardio (Treadmill)

31 минуты, Средний

Hockey PreSeason - Monday

33 мин 44 сек, Средний

Hockey Pre-Season - Tuesday

50 минуты, Начинающий

Hockey PreSeason- Wednesday

29 мин 5 сек, Средний

Hockey Pre-Season - Thursday

50 минуты, Начинающий

Hockey PreSeason - Friday

36 мин 40 сек, Средний

Hockey Circuit A

12 мин 44 сек, Средний

Hockey Circuit B

11 мин 30 сек, Средний