How to do: Barbell Row

Grab the bar,Unlock your Lift your chestRow. Take a big breath, hold it and pull the bar against your lower chest,Lead with your elbows and pull them to the ceiling.Lower the bar fast but under control, keep your knees back

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Medium-Grip Barbell Row

Barbell Row

Barbell Row

Barbell Rows

Barbell Bent-Over Rows

Lunge To Row

Больше упражнений от этого участника

Left Ankle Roll

Right Ankle Roll

Clockwise Hip Rotation

Counterclockwise Hip Rotation

Left Outside Crescent Kick

Right Outside Crescent Kick

Left Inside Crescent Kick

Right Inside Crescent Kick

Agility Ladder In-Out Drill With Pyramid Kicks

Тренировки этого участника

Suspension 1

25 мин 40 сек, Интенсивный

TRX FIT Ninja Workout

38 мин 40 сек, Средний

Simply Boxing

34 минуты, Средний

Kettlebell Quickie

33 минуты, Средний

Total Body Workout With Kettlebell And More

30 минуты, Средний

TKD Intensity

40 мин 45 сек, Интенсивный

Power Ups

36 минуты, Интенсивный

Pull Up Bar Plus

47 минуты, Интенсивный

Kick Boxing Cardio

39 минуты, Средний