Скачать в App Store


Описание

Have your feet in a Warrior 2 position, left fingers on the floor, and right hand on your hip. Step your back foot in and walk your left hand forward and to your left. Inhale and lift your right leg up. Straighten your left leg. Reach your right arm up. Steady your breath.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Left Half Moon - Step 1

How to do: Left Half Moon - Step 2

How to do: Left Half Moon - Step 3

How to do: Left Half Moon - Step 4

How to do: Left Half Moon - Step 5

How to do: Left Half Moon - Step 6



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием