How to do: Step-Touch Ins

Step one leg to the side, arms by your sides. Step the other leg in, touching your feet together, bending your elbows to that side and swinging your hands to shoulder height. Repeat, moving from side to side, for 8 reps.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Slide Touches

Body Sways

Side Step Open

Cross Step and Clap

Jazz Vine

Cross Ball Change

Упражнения в той же категории

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений