How to do: Left Twisting High Lunge

Begin in a Downward Facing Dog. Exhale and step your left foot forward. Inhale and reach your arms up. Exhale and bring your palms together at your heart. Twisting to your left place your right elbow on your left knee.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Twisting High Lunge

Left Twisting Low Lunge

Left Lunge Easy Twist

Right Twisting Low Lunge

Left High Lunge

Twisting High Lunges

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer