How to do: Left Peaceful Warrior

Start in Left Warrior 2. Exhale. Slide your right hand down your right leg and reach your left arm up and over. Hold a moment. Inhale and return back to Left Warrior 2.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Peaceful Warrior

Left Warrior 2

Left Side Angle

Right Warrior 2

Left Warrior 1

Right Side Angle

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer