How to do: Left Lunge Easy Twist

Begin a Downward Facing Dog. Inhale and lift your left leg up and back. Exhale and step forward. Come onto your fingertips. Inhale and reach your left arm up to twist.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Lunge Easy Twist

Left Twisting High Lunge

Left Lunge

Right Twisting High Lunge

Left High Lunge

Left Low Lunge

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer