How to do: Lying Lateral Shoulder Raise

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Bent Arm Lateral Shoulder Raise

Больше упражнений от этого участника

Incline Cable Crossover Bench

Incline Dumbbell Curl

Тренировки этого участника

Dag 1 Uke 1 Og 2

42 мин 33 сек, Средний

Dag 1 Uke 3 og 4

33 мин 40 сек, Средний

Dag 1 Uke 5 og 6

27 мин 40 сек, Интенсивный

Dag 2 Uke 1 og 2

39 мин 24 сек, Средний

Dag 2 Uke 3 og 4

30 мин 40 сек, Средний

Dag 2 Uke 5 og 6

22 мин 4 сек, Интенсивный

Dag 3 Uke 1 og 2

28 мин 51 сек, Средний

Dag 3 Uke 3 og 4

24 мин 24 сек, Интенсивный

Dag 3 Uke 5 og 6

22 мин 55 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений