How to do: Standing Calf Raises

Stand tall and lift the Back of your feet squeezing the calfs

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

Standing Calf Raise

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

Standing Calf Raise

Больше упражнений от этого участника

Lying Rope Hip Stretch

Hip Hike

Тренировки этого участника

Itb Rehab

22 мин 30 сек, Средний

Back On Pointe A

12 мин 33 сек, Интенсивный

Back on Pointe B

12 мин 13 сек, Интенсивный

Back on Pointe C

11 мин 5 сек, Интенсивный

Back on Pointe D

11 мин 16 сек, Интенсивный

Back on Pointe E

8 мин 58 сек, Интенсивный

Back on Pointe F

12 минуты, Интенсивный

Back on Pointe G

8 мин 9 сек, Интенсивный

It Rehab V2

18 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений