How to do: Left Twisting Low Lunge

From standing, step your right foot backward and lower into Left Low Lunge. Drop your right knee to the floor. Inhale and reach your right arm up. Exhale and bring your palms together at your heart. Twist to the left by placing your right elbow on your left knee.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Twisting Low Lunge

Left Twisting High Lunge

Right Twisting High Lunge

Right Low Lunge Sidebend

Right Crescent to Low Lunge

Twisting High Lunges

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer