How to do: Weighted Squats

Engage in squats while holding dumbbells

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Weighted Squat

Squat Holds Withe Weights

Dumbbell Squats.

Dumbell squats

Barbell/ Dumbbell Squats

Dumbell Squats

Больше упражнений от этого участника

2 Arm Lat Pull

1 Arm Lat Pull With Rotation

Planking Shoulder Sweeps

Calf Raises

Hamstring Curl

Pistol Squat

Lunge With Twist

Plank With Hip Abduction

Inverted Crunch

Тренировки этого участника

10 Minute Morning Burn

9 мин 45 сек, Интенсивный

Chiropractor Moves

11 мин 45 сек, Интенсивный

Five Move Full Body

20 минуты, Средний

Egg Weight Boxing

6 мин 15 сек, Интенсивный

Stretching Before And After

8 мин 30 сек, Средний

Chris Hemsworth Superset Workout

23 мин 28 сек, Интенсивный

Downward Dog Push-ups

2 мин 35 сек, Средний

Hemsworth Bodyweight

6 мин 30 сек, Интенсивный

Rowing into Triple Triset

5 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений