How to do: Right High Lunge with Clasped Hands

Begin in a high lunge with your chest lifted. Sweep your hands up and around your back to clasp your hands together. Allow your shoulders to lower down and away from your ears. Sink your hips down.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left High Lunge with Clasped Hands

Right Low Lunge with Clasped Hands

Left Low Lunge with Clasped Hands

Left High Lunge

Right High Lunge

Right High Lunge Sidebend

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Push-Ups on BOSU

Hopping Hand Twists

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer