How to do: Right Revolved Side Angle

Inhale and lift your right leg up. Exhale and step forward to a lunge. Ground your back heel. Inhale and reach up overhead to warrior 1.Bring your palms together at your heart. Exhale and twist to your right. Bring your left elbow to your outer right knee. Perform a right lunge.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Revolved Side Angle

Right High Lunge Sidebend

Right Revolved Half Moon

Right Warrior 1

Right Warrior 2

Left High Lunge Sidebend

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer