How to do: Right Warrior 1 with Eagle Arms

Begin in right lunge. Ground your back heel. Inhale and reach your arms out. Exhale your left arm under your right arm. Cross your wrists if you can. Gaze upward in your bind. Uncross your arms and return to a right lunge.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Warrior 1

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 2

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer