How to do: Left Warrior 1 with Eagle Arms

Start in left lunge. Ground your back heel. Inhale and reach your arms out. Exhale your right arm under your left arm. Cross your wrists if you can. Gaze upward in your bing. Uncross your arms and return to a left lunge.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 1 with Eagle Arms

Left Revolved Side Angle

Left Warrior 1

Left Warrior 1 with High Lunge

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer