Скачать в App Store


Описание

Begin in a Downward Facing Dog. Turn your right foot out so that your heel comes down to the floor. Inhale and lift your left leg up and back. Bend your knee. Look forward. Reach back with your right hand and try to grab your left foot.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Right Downward Dog Scorpion - Step 1

How to do: Right Downward Dog Scorpion - Step 2

How to do: Right Downward Dog Scorpion - Step 3

How to do: Right Downward Dog Scorpion - Step 4

How to do: Right Downward Dog Scorpion - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием