Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Cobra Lat Pulldown

Необходимое оборудование: Exercise Mat

Категории: Bodyweight, Strength

Added by Jenn Lind

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 1

How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 2

Похожие упражнения

Cobra Lat Pull Down

Cobra Lat Pull Down

Cobra Lat Pulldown

Cobra Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Cable Lat Pulldown

Cable Lat Pulldown

Cable Lat Pulldowns

Cable Lat Pulldowns

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Больше упражнений от этого участника

Elbow Fly to Press

Elbow Fly to Press

Dumbbell Plank Rotation

Dumbbell Plank Rotation

Lying Chest Fly

Lying Chest Fly

Lying Dumbbell Around The Worlds

Lying Dumbbell Around The Worlds

Standing Y Raise

Standing Y Raise

Jumping Kicks

Jumping Kicks

Bench Bodyweight Rows (pull up)

Bench Bodyweight Rows (pull up)

Bench Bodyweight Rows (chin up)

Bench Bodyweight Rows (chin up)

Dumbbell Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Тренировки этого участника

Upper Body A: HIIT Day

Upper Body A: HIIT Day

26 мин 10 сек, Интенсивный

Lower Body A: Fitstar Day

Lower Body A: Fitstar Day

27 мин 30 сек, Интенсивный

Cardio & Active Recovery

Cardio & Active Recovery

47 мин 45 сек, Интенсивный

Upper Body B: HIIT Day

Upper Body B: HIIT Day

30 мин 50 сек, Средний

Lower Body & Abs B2: Gym Version

Lower Body & Abs B2: Gym Version

19 мин 24 сек, Интенсивный

Core Strength Only

Core Strength Only

17 мин 48 сек, Интенсивный

Best Chest Strength Only

Best Chest Strength Only

27 мин 18 сек, Интенсивный

Leg Day Strength Only

Leg Day Strength Only

24 мин 54 сек, Средний

Quick HIIT Jump Rope

Quick HIIT Jump Rope

15 минуты, Интенсивный