How to do: Left Twisting Down Dog

From a Downward Facing Dog, inhale and lift your right hand up to reach beneath your torso and over to your left leg. Your waist and torso will twist and open to the left. Reach to your outer shin or thigh.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Twisting Down Dog

Left Twisting High Lunge

Left Lunge Easy Twist

Left Downward Dog Scorpion

Right Twisting High Lunge

Downward-Facing Dog with Left Leg Raise

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Split Jerk

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer