Скачать в App Store


Описание

Start facing forward with left leg extended out to the left ready to step. Step onto the left leg as you create a diagonal line with your arms, left arm pointing down, right arm pointing up. Put your weight in your left leg, and push your right leg off the floor, creating a turning motion to your left. Let the right toe drag behind you as you twirl around. Once you face the front of the room, step out to the right with the right leg.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Toe Drag Turn - Step 1

How to do: Toe Drag Turn - Step 2

How to do: Toe Drag Turn - Step 3

How to do: Toe Drag Turn - Step 4

How to do: Toe Drag Turn - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения с одинаковым оборудованием