Скачать в App Store


Описание

Start with feet together, facing forward. Take a big step to the right with your right leg and your toes pointing toward the right side of the room. Cross your left leg over into a slight lunge with toe pointing to the right side of the room as well. Body is facing the front the entire time.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Step Cross Lunge - Step 1

How to do: Step Cross Lunge - Step 2

How to do: Step Cross Lunge - Step 3

How to do: Step Cross Lunge - Step 4



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения с одинаковым оборудованием