Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Superman

Added by Melanie A.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Superman

Superman

Supermanss

Supermanss

Superman // 30 Sec

Superman // 30 Sec

Banana To superman

Banana To superman

1

8.

Больше упражнений от этого участника

Sumo Squat Calf Raisers

Sumo Squat Calf Raisers

Static Sumo

Static Sumo

Explosive Jack's

Explosive Jack's

Scissors Plank

Scissors Plank

Plank Hot Hands

Plank Hot Hands

Racing Mountain Climbers Right Hand

Racing Mountain Climbers Right Hand

Racing Mountain Climbers Left Hand

Racing Mountain Climbers Left Hand

Push Up With Hot Hands

Push Up With Hot Hands

High Knee Jumps

High Knee Jumps

Тренировки этого участника

Mel's 1st Challenge

Mel's 1st Challenge

20 мин 56 сек, Интенсивный

Mel's First Challenge

Mel's First Challenge

20 мин 41 сек, Интенсивный

Mel's Fit For Life

Mel's Fit For Life

23 мин 55 сек, Интенсивный

Mel's Monday Challenger

Mel's Monday Challenger

22 мин 20 сек, Интенсивный

Mel's Power Workout

Mel's Power Workout

23 мин 40 сек, Интенсивный

Mel's Super Slam

Mel's Super Slam

30 мин 5 сек, Интенсивный

Mel's Muscle Teaser A

Mel's Muscle Teaser A

22 мин 20 сек, Интенсивный

22 мин 35 сек, Интенсивный

Mel's Kick Off!

Mel's Kick Off!

27 мин 45 сек, Интенсивный