Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Leg Curl

Основные группы мышц: Hamstrings

Второстепенные группы мышц: Calves

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Sandra T.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl, Right

Leg Curl, Right

Leg Curl

Leg Curl

Standing Leg Curl

Standing Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Больше упражнений от этого участника

Leg Extension

Leg Extension

Adductor

Adductor

Abductor

Abductor

Тренировки этого участника

19 мин 40 сек, Средний

Welcome Back MiGa

Welcome Back MiGa

38 мин 10 сек, Интенсивный

32 мин 25 сек, Средний

47 мин 20 сек, Средний

3 минуты, Средний

35 мин 8 сек, Интенсивный

43 мин 13 сек, Средний

1 ч 5 мин 30 сек, Интенсивный

38 мин 12 сек, Средний