How to do: Dumbbell Seated Calf Raise

Sit on a bench at 90 degrees angle with with a dumbbell on each knee and raise both knees.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Seated Dumbbell Calf Raises

Barbell Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Больше упражнений от этого участника

Bent-Arm Barbell Pullover

Incline Hammer Curls

Тренировки этого участника

Forty FIIT

23 минуты, Интенсивный

MRT-Burner

31 мин 9 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений