How to do: Right Gate Pose

Kneel facing the long side of your mat. Extend your right leg out to the side. Place your right hand on your right thigh. Inhale and reach your left arm up and over.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Gate Pose

Right Cow Face Pose

Right Dancer's Pose

Right Modified Side Angle

Right Eight-Angle Pose

Wide Leg Forward Bend with Twists

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer