How to do: Left Gate Pose

Kneel facing the long side of your mat. Extend your left leg out to the side. Place your left hand on your left thigh. Inhale and reach your right arm up and over.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Gate Pose

Left Knee to Chest

Left Revolved Side Angle

Wide Leg Forward Bend with Twists

Left Modified Side Angle

Left Eight-Angle Pose

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer