How to do: Incline Bench Push Up

Using a bench, place hands flat on the bench and legs straight, like in a plank position. Push up and down. Repeat.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Incline push-ups

Inclined Push Ups

Incline Pushups

Incline Push-ups

Incline Pushup

Incline Pushups

Больше упражнений от этого участника

Freemotion Glute Pull

Freemotion Quad

Romanian Dead Lift

Cross Over Rear Lunges

Cable Chest Fly

Cable Woodchop Low/High

Тренировки этого участника

Leg day

18 мин 18 сек, Интенсивный

Chest and Triceps

33 мин 54 сек, Интенсивный

Biceps/arms

16 мин 45 сек, Средний