Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: T Raises

Added by Caroline Majerczyk

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: T Raises - Step 1

How to do: T Raises - Step 2

Похожие упражнения

T Raise

T Raise

Y Raise

Y Raise

1

T-raise

T-raise

2

4

Больше упражнений от этого участника

Toe Touches

Toe Touches

Crazy Ivans

Crazy Ivans

Toe Touches with Medicine Ball

Toe Touches with Medicine Ball

Crazy Ivans (Right Side)

Crazy Ivans (Right Side)

Sprinter Crunch

Sprinter Crunch

Camel Lean

Camel Lean

Stutter Step

Stutter Step

Plank Rotation With Weights

Plank Rotation With Weights

Dumbbell Deadlifts

Dumbbell Deadlifts

Тренировки этого участника

NTC Ab Burner (Retired)

NTC Ab Burner (Retired)

15 минуты, Средний

Belly Fat Burner

Belly Fat Burner

27 минуты, Средний

14 мин 15 сек, Средний

Inner/Outer Thighs

Inner/Outer Thighs

2 мин 45 сек, Средний

18 минуты, Средний

30 мин 45 сек, Средний

Thighs (Weight training)

Thighs (Weight training)

25 мин 48 сек, Интенсивный

Core/Love Handles Supersets

Core/Love Handles Supersets

3 минуты, Начинающий

Bra Bulge (Weight Training)

Bra Bulge (Weight Training)

2 мин 51 сек, Средний