How to do: Warm-Up Walk

Stand tall. Inhale and exhale through your nose as you walk in place or straight ahead with steady strides. Gradually increase the pace of your walk to increase your heart rate.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Power Walk

Treadmill Walk

Run at a Steady Pace

Walking Squats

Warm Up Stair Steps

High Knees

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups