How to do: Transición

Tómate un descanso. ¡Prepárate para el próximo ejercicio!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Descanso

Caminata

Recuperación

Reducir velocidad

Esfuerzo Intenso

Sprint de Intensidad Completa

Упражнения в той же категории

Descanso

Recuperación

Упражнения с одинаковым оборудованием

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles