Скачать в App Store


Описание

Comienza en la punta de los pies con las piernas con las piernas escalonadas, ya sea sosteniendo una pelota o fingiendo hacerlo. Explosivamente saltar con las puntas de los pies y realizar un tiro en el aire. Cae suavemente y continúa haciendo tiros en el aire o ¡de básquetbol de verdad!



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Tiros de baloncesto - Step 1

How to do: Tiros de baloncesto - Step 2

How to do: Tiros de baloncesto - Step 3

How to do: Tiros de baloncesto - Step 4


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием