Скачать в App Store


Описание

Párate erguido sobre las puntas de los pies, al ancho de las caderas. Rápidamente lleva un talón a la cola, alternando las piernas. ¡Hazlo rápido!



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Talones a la cola - Step 1

How to do: Talones a la cola - Step 2

How to do: Talones a la cola - Step 3

How to do: Talones a la cola - Step 4

How to do: Talones a la cola - Step 5


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием