Скачать в App Store


Описание

Ponte en pie con los brazos en alto a 90 grados. Patea con cada pierna hacia tu brazo opuesto cruzando tu cuerpo con la pierna.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Patadas Cruzadas Laterales - Step 1

How to do: Patadas Cruzadas Laterales - Step 2

How to do: Patadas Cruzadas Laterales - Step 3

How to do: Patadas Cruzadas Laterales - Step 4


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием