Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Half Kneeling Hip Flexor

Added by Jon Himes

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Half Kneeling Hip Flexor - Step 1

How to do: Half Kneeling Hip Flexor - Step 2

Похожие упражнения

2) Half Kneeling Hip Flexor Stretch

2) Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Hip Flex

Hip Flex

Kneeling Hip Flexor Stretch

Kneeling Hip Flexor Stretch

Right Hipflexor Plie

Right Hipflexor Plie

Standing Hip Flexion

Standing Hip Flexion

Hip Flexion

Hip Flexion

Больше упражнений от этого участника

Shoulder Press Machine

Shoulder Press Machine

Praying Mantis Advanced

Praying Mantis Advanced

Supine Dead Bug With Leg Extensions

Supine Dead Bug With Leg Extensions

Shoulder Flexion

Shoulder Flexion

Shoulder T on Swiss Ball Thumbs Up

Shoulder T on Swiss Ball Thumbs Up

Sidelying Open Book Thoracic Lumbar Rotation And Extension

Sidelying Open Book Thoracic Lumbar Rotation And Extension

Тренировки этого участника

Generic Beginner Version 3

Generic Beginner Version 3

26 минуты, Средний

Elliptical 6x30sec 2min HIIT

Elliptical 6x30sec 2min HIIT

20 минуты, Интенсивный

Elliptical 6x30sec 1:30min HIIT

Elliptical 6x30sec 1:30min HIIT

17 мин 30 сек, Интенсивный

PT Stretches From Jenn

PT Stretches From Jenn

54 мин 15 сек, Начинающий