How to do: Dumbbell High Pull-Ups

•Stand tall with a dumbbell in each hand with an overhand grip. •Keeping your core braced pull the weights up, leading with your elbow, until they are at chest height. •Return to the start.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbbell High Pulls

Dumbbell High Pulls

Dumbbell High Pull

Dumbbell High Pull

High Pull

Overhead Pulls

Больше упражнений от этого участника

Half Kneeling Band Pulldown

High Pull

Decline Plank With Alternate For Touch

Incline Back Extension

Decline Dumbbell Crunch

Band Pull

Close Grip Pull Down

Face Pull

Incline Bench Shrug

Тренировки этого участника

Upper Body-Cycle 1

37 мин 5 сек, Средний

Lower Body - Cycle 1

47 минуты, Средний

Back And Shoulders - Cycle 2

36 мин 21 сек, Средний

Legs - Cycle 2

41 мин 37 сек, Средний

Arms And Chest - Cycle 2

27 мин 8 сек,

Back And Shoulders- Cycle 3

31 мин 30 сек, Средний

Legs - Cycle 3

32 мин 32 сек, Средний

Chest And Arms-Cycle 3

23 мин 30 сек, Средний

Back And Shoulders-Cycle 4

41 мин 34 сек, Средний