How to do: Pec Deck (Negative)

Основные группы мышц: Middle Chest

Категории: Strength

Added by Naish Singh

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

V Bar Lat Pulldown (Negative)

Cableb Tricep Extensions (Negative)

Cable Curl (Negative)

Standing Calf Raise

Leg Extensions (Negative)

Leg Curl (Negative)

Seated Calf Raise (Negative)

Cable Crunch (Negative)

Cable Pull Through (W/Rope)

Тренировки этого участника

Upper Body

10 мин 46 сек, Средний

Lower Body

11 мин 12 сек, Средний

Upper Body

10 мин 54 сек, Средний

Lower Body

13 мин 24 сек, Средний

How to do: Pec Deck (Negative)

Похожие упражнения

Pec Deck

Pec Deck

Pec Deck

Pec-Deck

Pec Dec

Pec Deck Fly

Больше упражнений от этого участника

V Bar Lat Pulldown (Negative)

Cableb Tricep Extensions (Negative)

Cable Curl (Negative)

Standing Calf Raise

Leg Extensions (Negative)

Leg Curl (Negative)

Seated Calf Raise (Negative)

Cable Crunch (Negative)

Cable Pull Through (W/Rope)

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+