Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Tórax superior
Второстепенные группы мышц: Tríceps
Необходимое оборудование: Mancuernas
Категории: Fuerza
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
