How to do: Close Grip Bench

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Close Grip Bench Press

Close Grip Barbell Bench Press

Wide Grip Bench Press

Push Grip Bench Press

Narrow Grip Bench Press

Close Grip Press

Больше упражнений от этого участника

Donkey Calf Raise

Decline Smith Press

Cable Crunch

Standing alternating dumbbell press

Seated Calf Raise

Incline Bench Row

Reverse ez bar curl

Standing Behind The Back Wrist Curl

Тренировки этого участника

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 1 - Chest, Triceps, Abs

37 мин 5 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 2 - Shoulders, Legs, Calves

40 мин 40 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 3 - Back, Traps, Biceps

39 мин 45 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 4 - Chest, Triceps, Abs

41 мин 24 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 5 - Shoulders, Legs, Calves

49 мин 55 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 6 - Back, Traps, Biceps

43 мин 18 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 8 - Chest, Triceps, Abs

34 мин 21 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 9 - Shoulders, Legs, Calves

37 мин 33 сек, Интенсивный

Jim Stoppani's Shortcut To Shred: Day 10 - Back, Traps, Biceps

36 мин 41 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений