Скачать в App Store


Описание

Comienza en la posición perro boca abajo. Imagina que tienes que agacharte por debajo de una valla comenzando con la cabeza doblando los codos y dejando que tu cuerpo siga hasta que esté en una posición de cobra. Regresa a la posición perro boca abajo y repite.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Pasar por debajo - Step 1

How to do: Pasar por debajo - Step 2

How to do: Pasar por debajo - Step 3

How to do: Pasar por debajo - Step 4

How to do: Pasar por debajo - Step 5

How to do: Pasar por debajo - Step 6


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием