Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Rope Pull

Основные группы мышц: Side Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps

Категории: Strength

Added by A P.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Rope Pulldown

Rope Pulldown

Rope Hook

Rope Hook

Sword Pulls

Sword Pulls

Cable Rope Front Pulls

Cable Rope Front Pulls

Cable Rope Upright Row

Cable Rope Upright Row

Battle Rope Rear Deltoids Raise

Battle Rope Rear Deltoids Raise

Больше упражнений от этого участника

Hip Abductors

Hip Abductors

Hip Flexor

Hip Flexor

Sled

Sled

Leg Extension

Leg Extension

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Left Fire Hydrant

Left Fire Hydrant

Тренировки этого участника

Mornin Routine Upper Body

Mornin Routine Upper Body

55 минуты, Средний

Mornin Routine Lower Body

Mornin Routine Lower Body

59 минуты, Средний

10 мин 8 сек, Средний

Abs Are Hard Work

Abs Are Hard Work

34 мин 26 сек, Интенсивный

Quick Upper body

Quick Upper body

15 мин 28 сек, Средний

27 мин 39 сек, Средний

33 мин 5 сек, Интенсивный

Get The Arthritis Moving In Your Legs

Get The Arthritis Moving In Your Legs

27 мин 20 сек, Средний

Stepping With Strong Legs

Stepping With Strong Legs

39 мин 2 сек, Средний