Скачать в App Store


Описание

Imagina una línea horizontal en el suelo. Da un paso adelante sobre la línea con los dos pies y luego da un paso atrás a la posición inicial lo más rápido posible. Repite. En el punto medio cambia la pierna delantera.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Pasos en línea - Step 1

How to do: Pasos en línea - Step 2

How to do: Pasos en línea - Step 3

How to do: Pasos en línea - Step 4


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием