Скачать в App Store


Описание

Comienza en la posición de perro boca abajo. Inhala y levanta la pierna derecha hacia arriba. Exhala, da un paso hacia adelante y estira los brazos por encima de la cabeza.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Estocada alta con la pierna derecha - Step 1

How to do: Estocada alta con la pierna derecha - Step 2

How to do: Estocada alta con la pierna derecha - Step 3



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием