Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Standing Barbell Calf Raise

Основные группы мышц: Calves

Необходимое оборудование: Barbell

Категории: Bodyweight

Added by Cody L

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Bench Barbell Calf Raise

Bench Barbell Calf Raise

Standing Barbell Reverse Calf Raises

Standing Barbell Reverse Calf Raises

Больше упражнений от этого участника

Dumbbell Lunge

Dumbbell Lunge

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell Shoulder Press

Wide Grip Pullup

Wide Grip Pullup

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Тренировки этого участника

30 минуты, Интенсивный

1 час, Средний

Phase 1 Workout A

Phase 1 Workout A

27 мин 28 сек, Интенсивный

Phase 1 Workout B

Phase 1 Workout B

34 мин 19 сек, Интенсивный

Phase 1 Workout C

Phase 1 Workout C

27 минуты, Средний

Phase 2 Workout A

Phase 2 Workout A

43 мин 10 сек, Средний

Phase 2 Workout B

Phase 2 Workout B

33 мин 30 сек, Средний

Phase 2 Workout C

Phase 2 Workout C

43 минуты,

Phase 2 Workout D

Phase 2 Workout D

33 мин 50 сек,