Скачать в App Store


Описание

Comienza con los puños en guardia. Arroja golpes uno-dos repetidos, al mismo tiempo que te proteges la cara con una mano. Este es un movimiento rápido. Encuentra tu ritmo y ve rápido.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Golpes hacia abajo - Step 1

How to do: Golpes hacia abajo - Step 2

How to do: Golpes hacia abajo - Step 3

How to do: Golpes hacia abajo - Step 4

How to do: Golpes hacia abajo - Step 5

How to do: Golpes hacia abajo - Step 6

How to do: Golpes hacia abajo - Step 7



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием