Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Heel Touches

Added by Christine Markussen

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Heel Touches - Step 1

How to do: Heel Touches - Step 2

Похожие упражнения

Heel Touchers

Heel Touchers

Heel Clicks

Heel Clicks

Toe Touches

Toe Touches

Toe Touch

Toe Touch

Toe/heel

Toe/heel

Toe taps

Toe taps

Больше упражнений от этого участника

Toe Taps

Toe Taps

Supermanss

Supermanss

Leg Pulses

Leg Pulses

Butterfly Kicks

Butterfly Kicks

Slow Leg Raises

Slow Leg Raises

Alternating Lunges

Alternating Lunges

Left Curtsy Lunges

Left Curtsy Lunges

Straight Leg Deadlifts

Straight Leg Deadlifts

Dumbbell Hamstring Curls

Dumbbell Hamstring Curls

Тренировки этого участника

Lower Ab Workout - Get Rid Of The Belly Pouch!

Lower Ab Workout - Get Rid Of The Belly Pouch!

11 мин 40 сек, Средний

The Ultimate 10 Minute Ab Workout for Beginners!

The Ultimate 10 Minute Ab Workout for Beginners!

10 минуты, Средний

Jump Rope // Moderate

Jump Rope // Moderate

10 мин 15 сек, Средний

How To Reduce Your Waist Size FAST | For Women At-Home

How To Reduce Your Waist Size FAST | For Women At-Home

17 мин 30 сек, Средний

10 Minute Ab Workout | Alexis Ren

10 Minute Ab Workout | Alexis Ren

9 мин 30 сек, Средний

Intense Ab Workout (flat Tummy In 1 WEEK) | 5 Minute fat Burn

Intense Ab Workout (flat Tummy In 1 WEEK) | 5 Minute fat Burn

5 минуты, Интенсивный

Intense Abs Workout Routine - 10 Mins Flat Stomach Exercise

Intense Abs Workout Routine - 10 Mins Flat Stomach Exercise

9 мин 50 сек, Интенсивный

At-Home Back Workout for Women | We're bringing sexy back!

At-Home Back Workout for Women | We're bringing sexy back!

5 мин 15 сек, Средний

How To Lose Shoulder and Arm Fat | 4 BEST Shoulder Workouts For Women (BUILD SEXY SHOULDERS)

💪How To Lose Shoulder and Arm Fat | 4 BEST Shoulder Workouts For Women (BUILD SEXY❤ SHOULDERS)

10 мин 25 сек, Средний