Скачать в App Store


Описание

Comienza en una posición de plancha sobre tus antebrazos con los pies juntos. Salta con los pies hacia afuera con una separación de 2 pies entre sí y regresa. Repite.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Saltos hacia afuera con plancha sobre codos - Step 1

How to do: Saltos hacia afuera con plancha sobre codos - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием