Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Ab Wheel

Необходимое оборудование: Stability Ball

Added by Trenise Jones

Описание

Use the Ab wheel/ab roller

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Ab Roller

Ab Roller

Ab Wheel Rollouts

Ab Wheel Rollouts

Ab Wheel

Ab Wheel

Ab Wheel

Ab Wheel

Ab Wheel Rollout

Ab Wheel Rollout

Ab Wheel Roll-out

Ab Wheel Roll-out

Тренировки этого участника

HIIT Circuit Workout

HIIT Circuit Workout

30 мин 45 сек, Интенсивный